❤♡ 白丸子 ♡❤

離婚宴越來越近，我的情緒也跟著越來愈緊繃，

因為不管是喜帖、賓客、婚禮小物、宴客流程、婚宴音樂等等等，

我都一定要自己參與、決定...

也想要盡量設想周到，讓老公當天可以更好控制場面...

導致最近我的腦袋半刻都閒不得，這種時候就是需要讓我可以完全放鬆的SPA按摩！！

而今天想分享的就是我近期超愛，

手法超超超級專業又有使用精油紓壓的仙蒂詩spa芳療館。

從在台北上班開始，我就一兩個月會去按摩一次，

指壓、油壓、泰式按摩、腳底按摩，便宜的和價位稍高的都有嘗試過，

也在按摩過程中，認識了幾位美容師，

其中一位後來跟其他美容師朋友一起開了這間仙蒂詩spa芳療館，

因為認識的美容師按摩手法很厲害，

在這需要放鬆的時候，當然要去找他

先來介紹一下環境。

這間SPA芳療館在SOGO後面隔壁大樓頂好花園大廈裡，

真是個奇妙又神祕的地方，路過這裡這麼多次，卻從來沒發現這個大廈Orz..

（而且若不是有認識的美容師在這裡，單獨一人我還真的不太敢去XDDDD，畢竟我是小孬孬）

走進頂好花園大廈之後，就有門牌顯示囉，在2樓！

因為在2樓而已，管理員伯伯會請我們走樓梯，

電梯旁的那個入口進去就是樓梯囉。

門口就像是一般家庭。

進門之後，內部裝潢是走溫馨路線的。

迎面而來的木櫃哩，擺著都是保養品跟精油。

進門之後要換鞋子喔。

主要接待、辦公區，非常雅緻乾淨。

再往內走，右手邊會有一個更衣室，有提供浴袍以及一些梳妝用具。

也有淋浴間喔。

不顧他人眼光拍完外面之後，我終於乖乖坐到休息等候區。

要開始課程之前，美容師請我先填這張單，

以利美容師更快了解自己的膚質、身體狀況。

再來就是美容室囉，

跟一般SPA課程一樣，換上紙內褲，其餘衣服需全數褪掉。

這個是我在療程後偷拍美容師的用具櫃

整整木盒的精油，看起來就猴腮雷啊

療程結束後，再回到等候區，

這時會準備小點心及熱茶。

簡單說明一下我記得的療程步驟。

會先隔著大毛巾做全身指壓，從上背>下背>腰臀>雙腳，

使用精油再做一次全身油壓，一樣從上背>下背>腰臀>雙腳全身再按摩一次，

一般SPA按摩就會直接按肩頸跟頭部，

但是仙蒂詩比較特別的，是請我躺側邊，兩邊側身都有進行油壓，

結束之後再進行肩頸，最後是頭部。

（是我按過這麼多加，唯一會按到側身的，按摩得很仔細！）

在按摩過程中，我有感覺美容師有使用一個按摩用具，

按得很舒服，也很到位，一問之下才知道是這對陰陽太極磐，

是需要經過特別的專業認證才可以使用的喔。

另外就是他們使用的doTERRA精油。

因為這次主要是紓壓，美容師建議我使用薰衣草、doTERRA平衡、深藍安撫複方精油。

薰衣草的舒緩、安寧效果已經不用多說了XDDD

平衡複方包含：雲山、花梨木、乳香、藍艾菊、椰子油。

也是有讓心靈安寧、沉穩下來的效果。

深藍安撫複方精油：包含冬青、樟樹、薄荷、藍艾菊、德國洋甘菊、永久花與桂花。

德國洋甘菊是滿常會用到的消炎、紓緩型精油，

整支精油的配方也是在於放鬆壓力，

並且透過美容師的專業手技、深層按摩，淡化身心靈的疲勞

（這不就是完全說中我的需求嗎Orz..）

（而且在按摩過程中，我還不小心睡著...

就可以知道在這樣的精油紓壓、專業手技之下有多享受和紓壓了）

臨走的時候我還不小心手滑買了doTERRA的基本精油套裝

裡面包含了家庭常用的薰衣草精油、薄荷及檸檬精油。

（剛好我家沒有薰衣草和薄荷，檸檬是我最愛的香味，永遠不嫌多）

放入doTERRA的精油後，我的木箱就快滿了，ㄎㄎ

以上是真心不騙，近期最愛的SPA芳療館，總結一下心得。

雖然仙蒂詩SPA芳療館裝潢不是非常華美、高貴，

但這樣家庭式的SAP芳療館價格會比較平實，

加上裡面幾位美容師都有十幾年的經驗，

記得我身體的受力程度，按起來的力道也會比較舒服，

另外也比較能根據我的身體狀況去調整按摩方式和選用精油，

算是CP值很高，也能感受美容師真心相待、不硬推銷的SPA芳療館。

喔對了，採用預約制，要去之前記得電話先預約一下喔

有興趣的請自行上網搜尋【仙蒂詩SPA芳療館】囉。